5 feartan air an iPhone agad a bheir buannachd do shlàinte corporra is inntinn

Uair Solais

Ma tha Apple Watch agad a bharrachd air an iPhone agad, faodaidh tu sùil a chumail air an ùine a thèid a chaitheamh ann an solas an latha agus feuchainn ri àrdachadh. Ma tha thu airson am feart seo a chuir an gnìomh, cuir Slàinte air bhog air an iPhone agad, tap air gu h-ìosal air an làimh dheis Brabhsadh agus tagh Staid inntinn. An uairsin dìreach tap air an rud Uair Solais agus cuir an gnìomh a h-uile dad a tha a dhìth.

gailearaidh dhealbhan

Solas an lae 1

Solas an lae 2

Solas an lae 3

Astar bhon taisbeanadh

Is e feart slàinte eile co-cheangailte ri lèirsinn as urrainn dhut brath a ghabhail ann an iOS 17 am feart astar taisbeanaidh. Tha am feart seo ri fhaighinn air a h-uile iPhones le Face ID agus gheibhear e ann Roghainnean -> Ùine Sgrion. Nuair a thionndaidheas tu air, bidh iPhone an-còmhnaidh a’ tomhas an astar eadar do shùilean agus an scrion - gun a bhith a’ togail dhealbhan no a ’cur fiosrachadh taobh a-muigh an inneal - agus an uairsin a’ toirt rabhadh dhut nuair a bhios do shùilean ro fhaisg air taisbeanadh an iPhone agad.

gailearaidh dhealbhan #2

iOS 17 Hi astar taisbeanaidh astar sgrion 1

iOS 17 Hi astar taisbeanaidh astar sgrion 2

iOS 17 Hi astar taisbeanaidh astar sgrion 3

iOS 17 Hi astar taisbeanaidh astar sgrion 4

iOS 17 Hi astar taisbeanaidh astar sgrion 5

Siri agus dàta slàinte

Anns a 'chùis seo, chan e feart mar sin a th' ann, ach leasachadh a tha ri fhaighinn ann an dreachan nas ùire den t-siostam-obrachaidh iOS. Tha Apple air barrachd fheartan co-cheangailte ri slàinte a thoirt do Siri anns an ùrachadh bathar-bog iOS 17.2. Ma tha thu a’ cleachdadh iOS 17.2 no nas fhaide air adhart, faodaidh tu iarraidh gu prìobhaideach agus gu tèarainte air Siri airson fiosrachadh a tha clàraichte san app Slàinte. Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dhut mu dheireadh faighneachd do Siri cia mheud ceum a tha thu air a ghabhail airson an latha no an t-seachdain sa chaidh, no innse dhut do eachdraidh ìre cridhe, gnìomhachd cadail, glùcois fala agus barrachd.

Slàinte inntinn

Anns an tab Viewing den app Slàinte air iPhones le iOS 17 agus nas fhaide air adhart, chaidh roinn Inntinn Inntinn a chuir na àite san roinn Mindfulness. Ma chleachd thu an inneal Mindfulness Minutes a-riamh, lorgaidh tu e san roinn seo agus chì thu an aon dàta agus fiosrachadh agus a bha roimhe. Tha innealan ùra rim faighinn cuideachd anns an roinn Inntinn ùr, air am bi sinn a’ beachdachadh gu h-ìosal.

Mothachadh gnàthach

Tha a bhith a’ cumail sùil air na faireachdainnean agad tron ​​​​latha no eadhon do shunnd airson seachdain air fad na dhòigh math air faicinn dè a bheir buaidh air do shunnd inntinn san fharsaingeachd. Is ann airson seo a tha an clàr State of Mind - faodaidh tu a h-uile mion-fhiosrachadh san app Slàinte a chlàradh agus a riaghladh le bhith a’ cnagadh air Dèan brobhsadh -> Stàit Inntinn -> Stàit Inntinn. An seo faodaidh tu cuideachd clàran a chuir ris le làimh, grafaichean fhaicinn, no is dòcha brobhsadh tro sheann chlàran.

gailearaidh dhealbhan #3

iOS 17 Hello mood Tracker 1

iOS 17 Hello mood Tracker 2

iOS 17 Hello mood Tracker 3

iOS 17 Hello mood Tracker 4

iOS 17 Hello mood Tracker 5