Amaya Toman Chan eil an ùine a th’ ann an-dràsta a’ clàradh mòran a’ dol gu taighean-bìdh. Ach chan eil sin a 'ciallachadh nach urrainn dhut eòlas còcaireachd a mhealtainn aig an taigh. Ann an artaigil an latha an-diugh, bheir sinn a-steach dhut ceithir tagraidhean inntinneach, le cuideachadh bhon urrainn dhut biadh math a chòcaireachd eadhon aig an taigh. Tha a h-uile tagradh ann an artaigil an latha an-diugh ann an Seiceach le dìreach aon eisgeachd.
Dh'fhaodadh e bhith ùidh agad
Benjamin Levicek Combos bìdh
Tha an tagradh Foodcombos na inneal feumail dhaibhsan uile a bhios gu tric a’ strì leis an iongantas a bhith làn fuaradair, ach chan eil dad ann airson còcaireachd leis. Ann am Foodcombos, bidh thu dìreach a’ taghadh dè na grìtheidean a th’ agad an-dràsta anns a’ frids no am pantry agad agus dè a bhiodh tu airson a chòcaireachd no a bhèicearachd. Bheir an tagradh fhèin sealladh farsaing dhut air reasabaidhean as urrainn dhut tòiseachadh.
gailearaidh dhealbhan
Faodaidh tu an app Foodcombos a luchdachadh sìos an-asgaidh an seo.
Leabhar còcaireachd air loidhne an
Anns an tagradh leabhar còcaireachd air-loidhne, gheibh thu gu litearra mìltean de dhiofar reasabaidhean ann an Seiceach. Leigidh an aplacaid le bhith a’ sgrùdadh a rèir ainmean reasabaidh agus tàthchuid, a’ tabhann grunn roinnean agus fo-roinnean, tha an tagradh a’ toirt a-steach liosta bhùthan feumail no an roghainn reasabaidhean a chur ris an liosta de na roghainnean as fheàrr leotha.
gailearaidh dhealbhan
Faodaidh tu an tagradh Cookbook Air-loidhne a luchdachadh sìos an-asgaidh an seo.
Bidh sinn ag ithe fallain
Tha an app ris an canar We Eat Healthy a’ tabhann tòrr reasabaidhean eadar-dhealaichte dha luchd-cleachdaidh a tha airson ithe fallain agus saor aig an aon àm. An seo gheibh thu brosnachadh airson bracaist, lòn, greimean-bìdh is dìnnearan, a’ mhòr-chuid dhiubh sin biadhan as urrainn dhut ullachadh ann an leth uair a thìde. Tha na reasabaidhean cuideachd a 'toirt a-steach fiosrachadh mu luachan beathachaidh.
gailearaidh dhealbhan
Faodaidh tu an app We Eat Healthy a luchdachadh sìos an-asgaidh an seo.
Paleo furasta
Na bi air do shàrachadh leis an ainm - chan eil an tagradh Paleosnadno a’ tabhann reasabaidhean a-mhàin dha luchd-leantainn an stoidhle ithe fa-leth. Bho reasabaidhean fallain agus math bho ghrìtheidean bunaiteach leithid iasg, uighean, feòil, glasraich, cnothan, sìol, measan agus toraidhean bainne, dha-rìribh faodaidh a h-uile duine taghadh. Faodaidh tu reasabaidhean a shìoladh a rèir seòrsa daithead (paleo, Whole 30, carb ìosal, agus barrachd), cuir ris na roghainnean as fheàrr leat, lorg agus cruthaich liostaichean bhùthan.
Faodaidh tu an tagradh Paleosnadno a luchdachadh sìos an-asgaidh an seo.
