Dùin sanas

Tha an earrach mu thràth fo làn ghluasad, tha e a’ blàthachadh gu slaodach ann am Poblachd nan Seiceach, agus a dh’ aindeoin cuingealachaidhean teann coronavirus, is urrainn dhuinn a-nis a dhol a-mach gu laghail gu nàdar. Ma chuireas an aimsir bhrèagha thu ann an deagh shunnd, ach nach eil fios agad dè a nì thu no dè am biadh a dh’ fhaodadh tu a chleachdadh gus an earrach a dhèanamh tlachdmhor dhut fhèin agus do luchd-gràidh, tha beagan mholaidhean againn airson tagraidhean a bhios feumail aig an àm seo. uair.

Air baidhsagal agus air chois

Tha an seusan rothaireachd a’ tòiseachadh mar-thà, agus mar sin ann an taghadh thagraidhean chan fhaod sinn am prògram a chaidh a dhealbhadh airson leannanan baidhsagal fhàgail a-mach. Anns an tagradh Air baidhsagal is air chois tha thu air slighean baidhsagal a chomharrachadh air feadh Poblachd nan Seiceach, còmhla riutha cuideachd slighean airson luchd-leantainn sgaitean rolair no luchd-bàta. Tha àiteachan inntinneach ann leithid carraighean-cuimhne nàdarra, gailearaidhean, taighean-tasgaidh no taighean-bìdh. Gu dearbh, chan eil sinn fhathast ann an suidheachadh far a bheil e comasach turas baidhsagal a chur còmhla ri turas gu carragh cultarail, a dh’ aindeoin sin, tha mi a’ smaoineachadh gum bi On Bike and on Foot feumail, gu sònraichte airson eòlas fhaighinn air àiteachan ùra. agus slighean turasachd.

Faodaidh tu an tagradh On bike and on foot a stàladh an seo

mapaidh.cz

Ma tha thu a ’coimhead airson a’ mhapa as mionaidiche de Phoblachd nan Seiceach, anns am faigh thu cha mhòr àite sam bith san dùthaich, feumaidh tu Mapy.cz a stàladh. A bharrachd air seòladh ann an càr agus air chois, tha am bathar-bog bho Seznam cuideachd a’ tabhann mhapaichean turasachd no mapaichean mionaideach dha rothaichean. Taing don ghnìomh Tracker, bidh fios agad air an astar a chaill thu no a shiubhail thu còmhla ri fiosrachadh mun astar cuibheasach agad. Rinn an luchd-leasachaidh cinnteach gun urrainn dhut na mapaichean a chleachdadh eadhon nuair nach eil ceangal eadar-lìn de chàileachd àrd ri fhaighinn - faodar mapa gach stàite a luchdachadh sìos airson a chleachdadh far-loidhne. Faodaidh, ach a-mhàin Poblachd nan Seiceach, faodaidh tu Mapy.cz a chleachdadh air feadh an t-saoghail, ach an seo bhithinn a ’moladh gun stàlaich thu prògram eile air sgàth an dàta nach eil cho ceart.

Faodaidh tu an tagradh Mapy.cz a luchdachadh sìos an-asgaidh an seo

Geama adidas runtastic

Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha aig adidas Runtastic cho freagarrach sa tha e, far an urrainn dhut an tagradh a chleachdadh gus cha mhòr spòrs sam bith a thomhas. Co-dhiù a cho-dhùnas tu ruith, coiseachd, baidhsagal no eadhon spèilidh rolair, bheir am prògram seo astar mòr dhut. Faodaidh tu do ghnìomhachd a cho-roinn, an dà chuid do ghluasad fìor-ùine agus an fhìrinn gu bheil thu air a chrìochnachadh. Bidh an fheadhainn agaibhse a dh’ fheumas, air sgàth do staid slàinte, fios a bhith agad air dàta mionaideach mu do ìre cridhe, no dìreach aig a bheil ùidh ann, air leth toilichte leis an tagradh seo, oir faodaidh tu a cheangal chan ann a-mhàin leis an Apple Watch, ach cuideachd le Uairean Garmin no innealan broilleach ìre cridhe. Tha e comasach cuideachd a bhith a’ farpais ri caraidean, a bhrosnaicheas mòran againn gu bhith a’ coileanadh nas fheàrr agus nas fheàrr. Is dòcha gur e na staitistig mhionaideach agus na planaichean trèanaidh an fheadhainn as ionnsaichte, ach feumaidh tu a bhith nad phrìomh bhall airson an cleachdadh.

Faodaidh tu an aplacaid adidas Runtastic a stàladh an seo

Ùine Grill

Às deidh turas fada, cuir air dòigh cuirm no cead airson gàrradh ùr, tha biadh blasta ann an cruth feòil grilled na phàirt ghnèitheach dheth, ach chan urrainn dha a h-uile duine tuairmse ceart a dhèanamh air an ùine agus an dian a dh ’fheumar gus na grìtheidean ullachadh gu math. Is e aplacaid a th’ ann an GrillTime leis nach fheum thu a bhith draghail mu bhith a’ dèanamh tuairmse - chan eil agad ach na grìtheidean a tha thu ag ullachadh an-dràsta a shuidheachadh agus an timer a thionndadh air. Faodaidh am bathar-bog obrachadh air a 'chùl, agus mar sin bheir e rabhadh dhut an fheòil a thionndadh chun an taobh eile. Mura h-eil thu ag ithe feòil airson adhbhar air choireigin, tha GrillTime cuideachd freagarrach dhut - faodaidh tu taghadh bho ghrunn shoithichean gun fheòil a tha freagarrach airson ullachadh. Na bi a’ faireachdainn mar a bhith a’ sgrùdadh am fòn agad fad na h-ùine? Faodaidh tu smachd a chumail air na timers gu goireasach bhon Apple Watch agad, agus gheibh thu fiosan falaichte mun deidhinn cuideachd. Airson samhlachail 49 CZK, sàbhalaidh an inneal seo thu, nam bheachd-sa, tha e gu cinnteach nas fheàrr an t-suim seo a chaitheamh na bhith a ’tuiteam bho bharbecue neo-shoirbheachail agus fhathast ag òrdachadh piotsa bho thaigh-bìdh gu sgiobalta.

Faodaidh tu an tagradh GrillTime airson CZK 49 a cheannach an seo

Reasabaidhean smoothie pro

Is toil le gach fear againn a bhith gar làimhseachadh fhèin gu deoch milis bho àm gu àm, ach feumar a ràdh nach eil na grìtheidean a thathas a’ cleachdadh anns na deochan sin an-còmhnaidh buannachdail don bhodhaig againn. Ge-tà, ma dh'ullaicheas tu smoothie, deoch air a dhèanamh le measan ùra measgaichte, tha thu cinnteach gu bheil thu a 'gabhail a-steach bhiotamain agus aig an aon àm còrdaidh e riut. Aon uair ‘s gu bheil thu air bathar-bog Smoothie Recipes Pro a luchdachadh sìos, bidh cothrom agad air còrr air 200 reasabaidh sgoinneil airson a h-uile duine taghadh. Chan e a-mhàin gum bi e comasach dhut leaghan ùrachail ullachadh, a tha gu sònraichte feumail ann an aimsir teth, ach gabhaidh tu cuideachd ceum cudromach a dh’ ionnsaigh caitheamh bìdh nas fhallaine.

Luchdaich sìos Smoothie Recipes Pro an-asgaidh an seo

.