Adhamh Kos A bheil fios agad dè an ùine gnìomhach a chaitheas tu air an fhòn agad? Is dòcha gu bheil thu dìreach a’ tomhas. Ach, tha Screen Time air iPhone na fheart a sheallas fiosrachadh mu chleachdadh an uidheim agad, a’ toirt a-steach dè na h-aplacaidean agus làraich-lìn air a bheil thu mar as trice. Tha e cuideachd a 'leigeil le suidheachadh crìochan agus diofar chuingealachaidhean, a tha gu sònraichte feumail do phàrantan. Tha am fòn, gu dearbh, na inneal gu sònraichte airson conaltradh. Ach uaireannan tha e cus, agus uaireannan tha thu dìreach airson nach cuir an saoghal timcheall ort dragh ort. Faodaidh tu an iPhone agad a chuir dheth, faodaidh tu a thionndadh air modh Plèana, modh Do Not Disturb a ghnìomhachadh, le iOS 15 cuideachd modh Fòcas no mìneachadh Ùine Sgrion. Ann, tha fiosan fòn is FaceTime, teachdaireachdan agus cleachdadh mhapaichean air an comasachadh gu bunaiteach, tha tagraidhean eile air am bacadh gus nach cuir thu dragh ort. Ach, faodaidh tu an fheadhainn a dh'fheumas tu a chleachdadh a chomasachadh.
Dh'fhaodadh e bhith ùidh agad
Mar a shuidhicheas tu aplacaidean ceadaichte
Tha an siostam gu sònraichte a’ cunntadh le tagraidhean bunaiteach, ach bidh mòran againn a’ conaltradh barrachd tro me WhatsApp na an tiotal Naidheachdan. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson aplacaidean a chleachdadh gus do chinneasachd a leantainn, is dòcha gum bi thu airson puist-d ùra fhaighinn, no fios fhaighinn mu na h-amannan coinneachaidh agad fon cheann Mìosachan. Feumaidh tu seo uile a shuidheachadh le làimh.
- Rach gu Suidhichidhean.
- Fosgail an clàr-taice Ùine sgrion.
- Tagh An-còmhnaidh comasach.
- Gu h-ìosal chì thu liosta de thagraidhean às a bheil tagh an fheadhainn a tha thu airson a chleachdadh.
gailearaidh dhealbhan
Mar sin ma tha thu airson aplacaid a chuir ris às am faigh thu fios agus a bheir tuilleadh ùrachadh air an inbhe agad, dìreach cliog air an samhla green plus ri thaobh. Às deidh sin, thèid a chur ris an liosta de thiotalan air an deach iomradh a thoirt gu h-àrd, a bheir fiosrachadh dhut mu thachartasan eadhon ged a thèid Quiet Time a thionndadh air. Air a’ chlàr Caraidean faodaidh tu cuideachd na ceanglaichean sin a shònrachadh leis nach eil thu airson conaltradh a dhèanamh, eadhon ged a tha na h-àrd-ùrlaran conaltraidh agad air an comasachadh. Dìreach tagh Luchd-ceangail sònraichte agus tagh iad bhon liosta, no faodaidh tu cuideachd an cur le làimh.
