Dùin sanas

Tha Screen Time air a bhith na phàirt de shiostam-obrachaidh iOS airson grunn bhliadhnaichean. Tha fèill mhòr air ùine sgrion chan ann a-mhàin am measg phàrantan. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh agus a’ riaghladh na h-ùine a thèid a chaitheamh air scrion an inneal Apple a chaidh a thoirt seachad, a bharrachd air smachd a chumail air dè an susbaint a nochdas air an sgrion, no cò as urrainn fios a chuir thugad no ri do phàiste. Am measg rudan eile, faodar Screen Time a chleachdadh gus cinneasachd a leasachadh agus nas lugha de ùine a chaitheamh air an iPhone agad.

Gnìomhachadh agus suidheachaidhean

Mura h-eil thu air ùine sgrion a chuir an gnìomh air an iPhone agad fhathast, faodaidh tu sin a dhèanamh ann an Roghainnean -> Ùine Sgrion. An seo tha thu a’ tapadh air Tionndaidh air Screen Time agus tagh Seo mo iPhone. Leis nach eil thu a 'stèidheachadh Screen Time airson do phàiste sa chùis seo, chan eil feum air còd a chruthachadh. Ach ma tha thu airson a chuir air dòigh, sgrolaich sìos beagan agus tap Cleachd còd Time Screen. An uairsin cuir a-steach an còd agus cuimhnich gu math e. Ma tha iPhone agad le iOS 16 no nas fhaide air adhart agus gu bheil thu airson ùine sgrion a riaghladh no a chomasachadh airson aon de do theaghlach, cuir air bhog Settings agus tap air Teaghlach aig mullach na sgrìn fon bhàr ainm agad. Faodaidh tu an uairsin ùine sgrion a riaghladh le bhith a’ cnagadh air ainmean buill teaghlaich fa-leth.

 

Ùine sàmhach

Tha cnap-starra eadar-dhealaichte aig a h-uile duine nuair a bhios iad a’ cleachdadh iPhone. Tha duilgheadas aig cuideigin gun a bhith a’ coimhead an t-sreath gu lèir den t-sreath as fheàrr leotha air Netflix gun phlanadh, fhad ‘s nach urrainn dha cuideigin eile e fhèin a reubadh air falbh bho na geamannan. Dha cuid, faodaidh e a bhith na dhuilgheadas sùil a chumail air puist-d obrach gu cunbhalach eadhon às deidh uairean obrach. Ge bith dè a chumas tu suas anmoch air an oidhche air an iPhone agad, faodaidh tu an duilgheadas a chuir sìos le Quiet Time. Air an iPhone agad, rachaibh gu Settings -> Screen Time agus tap air Idle Time. Cuir an gnìomh an rud a rèir a’ chlàr-ama, agus an uairsin suidhich an ùine a tha thu ag iarraidh. An uairsin till air ais chun roinn roimhe agus tap air An-còmhnaidh comasach. Anns an roinn Tagh tagraidhean, cliog an-còmhnaidh air a’ phutan “+” air taobh clì ainm an tagraidh airson an aplacaid taghte - cuiridh seo e ris an liosta de thagraidhean a bhios an-còmhnaidh ri fhaighinn dhut ge bith dè an ùine leisg.

Crìochan tagraidh

Mar phàirt den fheart Screen Time, faodaidh tu cuideachd crìochan a shuidheachadh airson na h-aplacaidean a thagh thu - ie an ùine ceadaichte airson an urrainn dhut an aplacaid a chleachdadh. Às deidh a ’chrìoch a chaidh a thoirt seachad, tha ruigsinneachd don tagradh air a bhacadh, ach gu dearbh chan ann gu bràth - ma tha feum èiginneach air, faodaidh tu an tagradh a chleachdadh às deidh dhut a dhol a-steach don chòd.

Gus Crìochan App a shuidheachadh, rachaibh gu Settings -> Screen Time. Tap air Crìochan App, cuir an comas Crìochan App, an uairsin tap air Add Limit aig a’ bhonn. Cliog air an t-saighead ri taobh gach roinn gus an liosta iomlan de thagraidhean a leudachadh. Mu dheireadh, tagh an aplacaid a tha a dhìth an-còmhnaidh airson a bheil thu airson crìoch a shuidheachadh, agus an uairsin tap air Next aig a ’mhullach air an làimh dheis. Às deidh sin, chan eil agad ach a bhith a ’taghadh agus a’ suidheachadh a ’chrìoch ùine a tha thu ag iarraidh agus cliog Cuir ris san oisean gu h-àrd air an làimh dheis.

.