Amaya Toman Airson còrr air seachdain, tha sinn air a bhith comasach air an dreach as ùire den t-siostam obrachaidh watchOS fheuchainn, is e sin watchOS 8, air ar Apple Watches. Còmhla ris an naidheachd seo, tha sealbhadairean uaireadairean apple smart air grunn leasachaidhean agus gnìomhan ùra fhaighinn . Ann an artaigil an latha an-diugh, bheir sinn sùil nas mionaidiche air an tagradh ùr Mindfulness agus gnìomhan slàinte.
Dh'fhaodadh e bhith ùidh agad
Adhamh Kos Cnuasachd
Is e seòrsa ùr de “eacarsaich” a th’ ann an cnuasachadh a tha na phàirt den app Mindfulness - Breathing roimhe - ann an watchOS 8. Mar phàirt den eacarsaich seo, thathas a’ toirt dhut gnìomh sìmplidh airson smaoineachadh, slaodadh sìos, agus eacarsaichean anail a dhèanamh aig an aon àm uair. Gus Reflex a chleachdadh, tòisich air an Apple Watch agad an app Mindfulness agus tap air Smaoinich air. Leugh an inntrig, cliog air Tòisich, agus anail le dùmhlachd. Swipe gus crìoch a chuir air an eacarsaich tràth thairis air an taisbeanadh air an làimh dheis agus tap air Crìochnaich.
gailearaidh dhealbhan
Ag atharrachadh fad an eacarsaich
A bheil thu a’ faireachdainn mar gum b’ urrainn dhut eacarsaich nas fhaide a làimhseachadh gu furasta? Chan eil duilgheadas ann. Ruith e an app Mindfulness agus cliog air an dàrna cuid mar a dh’ fheumar Smaoinich air no Faochadh na trì dotagan anns a’ chearcall gu h-àrd air an làimh dheis. Cliog air Fad agus tagh an àireamh de mhionaidean a tha thu ag iarraidh.
gailearaidh dhealbhan
Suidhichidhean cuimhneachaidh
Tha cuid de dhaoine toilichte nuair a chuireas an Apple Watch aca nan cuimhne gu bheil an t-àm ann fois a ghabhail, nach toil le cuid de na cuimhneachain sin. Mas fheàrr leat a bhith ag obair nuair a tha e nas freagarraiche dhut, faodaidh tu cuimhneachain Mindfulness a chuir dheth. Air an Apple Watch agad, ruith Suidhichidhean -> Mindfulness, far a bheil anns an earrainn Cuimhneachain tha thu a’ cuir dheth na nithean An toiseach an latha a Deireadh an latha.
gailearaidh dhealbhan
Ìre analach
Tha a h-uile duine comhfhurtail le ruitheam anail eadar-dhealaichte rè eacarsaich. Ma tha thu airson an ìre anail agad atharrachadh rè eacarsaich air Mindfulness air an Apple Watch agad, rachaibh gu Settings -> Mindfulness. Rach don roinn Frequency agus tagh an àireamh de anail a tha thu ag iarraidh gach mionaid.
gailearaidh dhealbhan
Measaidhean ùra
A bheil ùidh agad anns na h-eacarsaichean anns an earrann Smaoinich? Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu meòrachadh ùra a shuidheachadh airson an luchdachadh sìos gu fèin-ghluasadach chun Apple Watch agad. Gus luchdachadh sìos de bheachdan ùra a stèidheachadh, tòisich v air an Apple Watch agad Suidhichidhean -> Mindfulness, comharraich sìos air an taisbeanadh agus cuir an gnìomh an rud Cuir meòrachadh ùra ris an uaireadair agad.
gailearaidh dhealbhan
