Dùin sanas

Tha an app dùthchasach Slàinte na inneal math airson sùil a chumail air an dàta slàinte agad, cadal, gnìomhachd chorporra no eadhon in-ghabhail calorie. Tha cleachdadh na h-aplacaid seo, mar iomadh inneal dùthchasach eile bho Apple, gu math sìmplidh agus intuitive, ach tha sinn den bheachd gum bi na còig molaidhean a bheir sinn thugad ann an artaigil an latha an-diugh feumail dhut.

A 'cur ri gnìomhan

Tha prìomh dhuilleag anns an tagradh Slàinte cuideachd, far am faigh thu sealladh farsaing air a h-uile dàta, paramadair agus gnìomhachd cudromach. Faodaidh tu buaidh a thoirt air na gnìomhan a tha a’ nochdadh san aithisg seo. Air a’ phrìomh gheàrr-chunntas, tap air an oisean gu h-àrd air an làimh dheis deasaich, agus anns an liosta a nochdas, cliog air an-còmhnaidh rionnag ri taobh an dàta, a tha thu airson a thaisbeanadh sa phrìomh shealladh.

Thoir sùil airson aplacaidean treas-phàrtaidh

Is e aon de na buannachdan a tha aig Slàinte dùthchasach san iPhone agad an comas ceangal a dhèanamh le tagraidhean treas-phàrtaidh co-fhreagarrach agus an uairsin an dàta iomchaidh a ghluasad. Gheibh thu an-còmhnaidh dàta mu cho-chòrdalachd le Zdraví dùthchasach anns an tuairisgeul air an aplacaid anns an App Store. Gus faighinn a-mach dè na h-aplacaidean treas-phàrtaidh ris a bheil e ceangailte, no gus fear a chuir ris le làimh, tap air a’ phrìomh gheàrr-chunntas earrann sam bith. Roll suas gu sìos, cliog air Stòran dàta agus ruigsinneachd, agus an uair sin cuir an gnìomh co-dhiù cuir à comas aplacaidean taghte.

Rianachd cadal

Chan fheum thu gu riatanach Apple Watch làn feart gus sùil a chumail air do chadal - faodaidh an iPhone agad, mar eisimpleir, an aon obair a dhèanamh ceart gu leòr. Is e aon dòigh an gnìomh Večerka a chuir an gnìomh, as urrainn dhut a dhèanamh san tagradh Cloc -> Alarm. Faodaidh tu cuideachd aplacaidean mar seo a chleachdadh gus sùil a chumail air do chadal Cearcall cadail, Cadal ++ no 's dòcha Cluasag. Anns an aplacaid Slàinte, tap air a’ bhàr aig bonn na sgrìn A’ brobhsadh -> Cadal, dràibheadh ​​gu tur sìos agus tap air Taghaidhean, far an urrainn dhut paramadairean sgrùdaidh cadail eile a chuir an gnìomh.

Geàrr-chunntas de Mindfulness

Tha a bhith a’ gabhail cùram de do shunnd inntinn na phàirt riatanach de bhith a’ gabhail cùram de do shlàinte, ach tha mòran againn dualtach dearmad a dhèanamh air. Tha beagan mhionaidean de dh ’eacarsaichean anail, fois no meòrachadh gach latha gu leòr, agus bidh thu a’ faireachdainn tòrr nas fheàrr. Faodaidh sealbhadairean Apple Watch buannachd fhaighinn bhon fheart a thaobh seo Faochadh, faodaidh tu gin de na tagraidhean treas-phàrtaidh, leithid Calm, Headspace no Insight Timer.

Às-mhalairt dàta

Faodar an dàta a tha air a stòradh agus air a thaisbeanadh ann an Slàinte dùthchasach air an iPhone agad a chuir a-mach gu furasta agus gu sgiobalta aig àm sam bith - mar eisimpleir, ma tha thu airson a chuir a-steach do na clàran agad fhèin no a chuir chun dotair agad. Gus dàta às-mhalairt, cuir air bhog an app Slàinte agus tap ìomhaigh do phròifil anns an oisean gu h-àrd air an làimh dheis. Aig a 'bhonn gu h-ìosal, tap air Às-mhalairt a h-uile slàinte ceann-latha agus gnìomh dearbhadh. Dh’ fhaodadh gun toir an obrachadh gu lèir beagan ùine a rèir na tha de dhàta às-mhalairt mionaid no dhà. Faodaidh tu an dàta às-mhalairt a phròiseasadh gu dìreach air an iPhone, mar eisimpleir anns an tagradh CSV Às-mhalairt Slàinte.

.