Adhamh Kos Cuidichidh coiseachd, còmhla ri daithead cothromach, thu gus cuideam a chall agus do fallaineachd iomlan adhartachadh. Tha, dìreach le bhith a 'coiseachd. Mar sin mar as motha a choisicheas tu (agus nas luaithe), is ann as motha de chalaraidhean a loisgeas tu agus mar as motha a bheir thu buannachd do do shlàinte ann an dòighean eile. Mar sin na gabh leisgeul airson an teas no an uisge agus dìreach falbh a-mach. Thèid na 3 aplacaidean pedometer as fheàrr airson iPhone leat.
Dh'fhaodadh e bhith ùidh agad
Pedometer++
Tha an app a’ tabhann dòigh-obrach gnìomhach agus beagan taic gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air crìonadh de bhrosnachadh agus sgìths bho dhòigh ùr air lùth a chaitheamh. Feumaidh tu dìreach àireamh targaid de cheumannan làitheil a shuidheachadh, agus bheir an tagradh grunn dhuaisean dhut airson an coinneachadh. Tha brosnachadh cudromach. Faodaidh tu an uairsin na coileanaidhean a chaidh a choileanadh a leantainn bho latha gu latha, na clàran agad a choileanadh agus na h-àireamhan àrdachadh mean air mhean.
gailearaidh dhealbhan
- Luachadh: 4,7
- Leasaiche: Cross Forward Consulting, LLC
- Meud: 18,4 MB
- prìs: Saor
- Ceannach in-app: Tha
- Beurla: Chan eil
- Co-roinn teaghlaich: Tha
- àrd-chabhsair: iPhone, Apple Watch, iMessage
Luchdaich sìos anns an App Store
Streaks
Nuair a ruigeas tu an àireamh sheata de cheumannan an toiseach. Bidh thu a’ faireachdainn mar gun do rinn thu e. Ma chuireas tu crìoch air a’ chunntadh airson còig latha ann an sreath, bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu nad churaidhean fallaineachd do-chreidsinneach. Ach ma chailleas tu eadhon aon latha, faodaidh tu tuiteam a-mach às an rèim ùr ro fhurasta. Mar sin bidh sruthan a’ dùsgadh farpaiseachd annad, oir ma thèid an t-sreath a bhriseadh, bidh e dìreach a’ cur às do choileanaidhean agus feumaidh tu tòiseachadh a-rithist.
gailearaidh dhealbhan
- Luachadh: 4,8
- Leasaiche: Bagel crunchy
- Meud: 174,3 MB
- prìs: 129 CZK
- Ceannach in-app: Chan eil
- Beurla: Tha
- Co-roinn teaghlaich: Tha
- àrd-chabhsair: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Luchdaich sìos anns an App Store
Gluasad
Is e aon rud a bhith a’ faicinn cia mheud ceum a tha thu air a ghabhail ann an latha. Ach, tha fios gu bheil an caiteachas corporra seo a’ freagairt gu tur eadar-dhealaichte. Ann am Movesum, mar sin chì thu dè tha gach aon de na ceumannan sin a’ ciallachadh a thaobh a’ bhiadh is an deoch a chòrd riut tron latha. A rèir do dhòigh-beatha, obraichidh an tiotal fhèin an àireamh cheart de cheumannan a bu chòir dhut a ghabhail gach latha.
gailearaidh dhealbhan
- Luachadh: 5
- Leasaiche: Lifesum AB
- Meud: 64,3 MB
- prìs: Saor
- Ceannach in-app: Tha
- Beurla: Chan eil
- Teaghlach roinneadh: Tha
- àrd-chabhsair: iPhone, Apple Watch, iMessage
Leig leam faighneachd dhut, a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil gnìomhachd bho Apple a’ tomhas ceumannan cho dona is gu bheil e nas fheàrr a dhol airson tagradh treas-phàrtaidh agus fear pàighte aig an àm sin? Cha robh mi a’ smaoineachadh gu robh e mionaideach gu leòr airson cadal, agus mar sin thagh mi AutoSleep an sin, agus tha HeartWatch pàighte agam bhon aon leasaiche, a tha nas mionaidiche. Ach airson ceumannan, tha mi a 'cleachdadh Gnìomh àbhaisteach.