Dùin sanas

Uaireadair fòcas Pomodoro, Sònaichean Cardio agus Beathaichean - fìrinnean beathachaidh. Is iad sin na h-aplacaidean a chaidh a reic an-diugh agus a tha rim faighinn an-asgaidh no aig lasachadh. Gu mì-fhortanach, is dòcha gun tachair e gun till cuid de thagraidhean chun phrìs tùsail aca. Gu dearbh, chan urrainn dhuinn buaidh a thoirt air seo ann an dòigh sam bith agus tha sinn airson a bhith cinnteach dhut gu robh na tagraidhean rim faighinn aig lasachadh, no eadhon gu tur an-asgaidh, aig àm sgrìobhaidh.

Timer fòcas Pomodoro

A bheil thu a’ coimhead airson app a chuidicheas tu gus do chinneasachd a thoirt air adhart? Anns a ’chùis sin, dh’ fhaodadh am prògram Pomodoro Focus Timer, a bhios a’ cleachdadh an dòigh ris an canar Pomodoro, a bhith feumail. Bidh an dòigh riaghlaidh ùine seo a’ roinn na h-obrach agad gu amannan nas lugha (mar as trice 25 mionaidean an urra) le amannan fois goirid eadar-dhealaichte. Taing dha seo, bidh thu a 'cuimseachadh mòran nas fheàrr agus cha bhith thu a' caitheamh ùine.

Sònaichean Cardio

Tha an tagradh Cardio Zones gu sònraichte airson daoine le dòigh-beatha gnìomhach agus tha e air a chleachdadh airson sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air gnìomhachd do chridhe. Bidh an inneal seo an-còmhnaidh a’ cumail sùil air ìre do chridhe agus faodaidh e innse dhut rè an eacarsaich gum bu chòir dhut slaodadh sìos ma tha sin riatanach. Bidh am prògram cuideachd ag obair às aonais iPhone.

Beathachadh - fìrinnean beathachaidh

Faodaidh an tagradh Nutrients - Nutrition Facts do chuideachadh gu math luath agus gu furasta, mar eisimpleir, le bhith a’ lughdachadh do chuideam pearsanta. A thaobh seo, tha e dìreach deatamach gun dèan thu sùil air na tha thu a’ faighinn a-steach do chalaraidhean agus luachan beathachaidh biadhan fa leth. Bheir an inneal seo dhut am fiosrachadh ainmichte gu math luath agus tha stòr-dàta farsaing ann le còrr air 200 mìle biadh.

.